Transforme seu corpo com
resultados de verdade
Treinos personalizados, evolução contínua e acompanhamento
profissional pra transformar seu corpo com estratégia
O QUE É A CONSULTORIA?
Uma consultoria completa contendo atendimento presencial ou online,
avaliação postural e antropométrica, prescrição de treino individualizada,
atendendo às suas especificidades e suporte via WhatsApp, para sanar
qualquer dúvida.
Seja você aluno iniciante, intermediário ou avançado, o seu protocolo
acompanhará vídeos explicativos de cada um dos exercícios prescritos.
São mais de 200 vídeos, entre alongamentos e exercícios, à sua disposição.
Ou seja, você terá um suporte personal em qualquer dia e a qualquer horário
UM PROGRAMA COMPLETO FEITO PARA VOCÊ:
Tudo que está incluso no seu programa da consultoria
Tudo que está incluso no seu programa da consultoria
DIETA FEITA PARA SUA PREPARAÇÃO
Aumente Sua Massa Muscular
Combinando proteínas de alta qualidade, carboidratos de baixo índice glicêmico e gorduras saudáveis, você fornecerá ao seu corpo os nutrientes necessários para ganhar massa muscular, melhorar a recuperação e atingir seus objetivos de força.
Potencialize Seus Resultados
Ao seguir uma dieta rica em proteínas, aminoácidos essenciais e carboidratos complexos, você garante a recuperação muscular e evita o catabolismo.
Defina Seus Músculos e Ganhe Força
Com uma dieta voltada para o seu treino, os resultados vêm mais rápido e com qualidade.
? FAQ
DÚVIDAS FREQUENTES
Como funciona o plano de treino para bodybuilders? +
Preciso seguir a dieta e o treino ao mesmo tempo? +
Sim, para obter os melhores resultados, é fundamental seguir tanto a dieta quanto o plano de treino.
Ambos trabalham juntos para maximizar o crescimento muscular e a recuperação.
A academia oferece acompanhamento nutricional para bodybuilders? +
Como posso monitorar meu progresso durante a preparação? +